DesdeClínica Mô, odontología y podología en Menorca os vamos a explicar este mes lo nocivo que es fumar y la dicotomía entre fumar y salud oral.
Fumar daña casi todos los órganos del cuerpo pudiendo originar cáncer, enfisema y enfermedad cardíaca, que puede acortar la vida en 10 años o más y deja alrededor de 8 millones de muertes al año. Nuestra boca no es menos y también sufre los efectos negativos de esta sustancia.
EFECTOS DE FUMAR Y LA SALUD ORAL
>Mancha los dientes.
>Provoca halitosis.
>Causa enfermedad periotontal.
>Disminuye la percepción de los sabores y olores.
>Retrasa la cicatrización de las heridas de la boca.
>Provoca el fracaso de los implantes.
>Altera la composición de la saliva.
>Predispone a la infección por hongos.
CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR
>Sentirse listo para dar el paso.
>Hacer un plan de actuación.
>Cambiar el estilo de vida.
>Establecer unas metas.
>Consulta con tu médico de confianza.
POR UNOS HÁBITOS SALUDABLES
Si poco a poco vas introduciendo hábitos saludables en tu vida te será más fácil el dejar de fumar.
>Practica deporte.
>Relaja tu mente.
>Lee.
>Mantén una dieta sana y equilibrada.
>Visita periódicamente a tu dentista.
Una vez más, en Clínica Mô, especialistas en odontología y podología en Menorca, os recomendamos visitas periódicas para así poder diagnosticar de forma precoz.