Cuida tus pies en verano es el tema en el blog y redes de Clínica Mô, odontología y podología en Menorca durante el mes de mayo.
Cuida tus pies en verano ya que el calor no es un buen aliado para nuestros pies porque provoca que tanto calcetines como la mayoría del calzado nos moleste y optamos por ir descalzos, usar chanclas o zapatos más abiertos y con menos sujeción. La suma de todo ello puede provocarnos diferentes afecciones.
TIPS PARA EL CUIDADO DE LOS PIES EN VERANO
>Higiene y cuidado
>No usar esmalte de uñas de forma ilimitada. Mejor mantener el pie limpio y dejar respirar las uñas.
>Utiliza cremas hidratantes específicas para los pies ya que se suelen resecar y agrietar con tanto movimiento.
>Seca bien los pies después del baño y recuerda hacer un corte recto de las uñas.
>El agua, la playa y la piscina
>No compartas las chanclas y no las uses para pasear.
>No vayas descalzo por zonas húmedas comunes ya que pueden generar hongos en tus uñas y piel y verrugas plantares.
>Utiliza chanclas si paseas por la playa por zonas en las que haya conchas y así evitarás heridas.
>El calor
>Utiliza protección solar para evitar que los pies se quemen.
>Seca bien los pies y utiliza calzado transpirable para evitar la sudoración.
>Usa calzado ancho, suela amortiguadora y bien sujetos para evitar la hinchazón de los pies.
Ante cualquier duda o molestia en tus pies acude a Clínica Mô, especialistas en odontología y podología en Menorca.