LA SALIVA Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD BUCAL
En Clínica Mô, odontología y podología, en Mahón (Menorca), muchas veces explicamos a nuestros pacientes que la saliva es mucho más importante de lo que parece. Aunque solemos prestarle poca atención, cumple funciones esenciales para proteger dientes, encías y mucosas. Cuando la cantidad o la calidad de la saliva disminuyen, la salud bucal puede verse afectada rápidamente.
QUÉ ES LA SALIVA
La saliva es un líquido producido por las glándulas salivales que mantiene la boca húmeda y protegida. Está compuesta principalmente por agua, pero también contiene minerales, enzimas, proteínas y sustancias antibacterianas que ayudan a mantener el equilibrio de la cavidad oral.
PRINCIPALES FUNCIONES DE LA SALIVA
La saliva participa constantemente en tareas fundamentales para la salud bucal:
- Lubrica la boca y facilita el habla y la deglución.
- Ayuda a masticar y digerir los alimentos.
- Neutraliza los ácidos producidos por las bacterias.
- Protege el esmalte dental gracias a minerales como el calcio y el fósforo.
- Ayuda a controlar bacterias y hongos.
- Contribuye a mantener un aliento más fresco.
POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE PARA LOS DIENTES
Cada vez que comemos, las bacterias producen ácidos que atacan el esmalte. La saliva ayuda a neutralizar estos ácidos y favorece la remineralización de los dientes, reparando pequeñas lesiones antes de que se conviertan en caries.
Cuando la saliva disminuye, aumenta el riesgo de:
- Caries de rápida aparición.
- Inflamación de encías.
- Mal aliento persistente.
- Sensibilidad dental.
- Infecciones orales como la candidiasis.
QUÉ PUEDE REDUCIR LA PRODUCCIÓN DE SALIVA
Existen muchas situaciones que pueden provocar boca seca o disminuir la saliva:
- Algunos medicamentos (antidepresivos, antihistamínicos, antihipertensivos, etc.).
- Estrés y ansiedad prolongados.
- Respirar por la boca durante el sueño.
- Deshidratación.
- Consumo de tabaco o alcohol.
- Enfermedades sistémicas como diabetes o síndrome de Sjögren.
SEÑALES DE ALERTA
Es importante prestar atención a ciertos síntomas que pueden indicar una disminución de saliva:
- Sensación constante de boca seca.
- Necesidad frecuente de beber agua.
- Dificultad para hablar o tragar.
- Lengua pegajosa o labios agrietados.
- Mal aliento persistente.
- Aparición frecuente de caries.
Si notas varios de estos signos, conviene realizar una revisión.
CÓMO LO VALORAMOS EN CLÍNICA MÔ
En Clínica Mô analizamos tu caso de forma personalizada, revisando hábitos, medicación y estado de la cavidad oral. Valoramos la calidad y cantidad de saliva y comprobamos si existen ya signos de desgaste dental, caries o inflamación de encías.
A partir de ahí, diseñamos un plan preventivo adaptado a cada paciente.
CÓMO CUIDAR TU SALIVA
Mantener una buena hidratación y unos hábitos saludables ayuda a proteger la función salival:
- Beber agua con frecuencia.
- Evitar el exceso de alcohol y tabaco.
- Mantener una higiene oral adecuada.
- Reducir el consumo de azúcares.
- Realizar revisiones periódicas.
TE ESPERAMOS EN CLÍNICA MÔ
La saliva cumple un papel fundamental en tu salud bucal y general. En Clínica Mô, odontología y podología, te ayudamos a detectar a tiempo cualquier alteración y a mantener tu boca protegida con un enfoque cercano y personalizado. Pide tu cita y cuida tu sonrisa desde la prevención.